viernes, junio 13

Arándano para la cistitis

Queda demostrado que ciertos componentes del fruto del arándano rojo Americano, a determinadas dosis, son eficaces en la prevención de cistitis recurrentes. Se llaman Proantocianidinas (PAC).

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La cistitis es una infección del tracto urinario inferior.

Se produce una colonización e inflamación de la vejiga, apareciendo súbitamente los siguientes síntomas en lo que se ha llamado síndrome miccional:

  • Disuria o sensación dolorosa, incompleta y difícil expulsión de la orina.
  • Poliaquiuria: se refiere a la frecuencia alta del numero de veces que se va a orinar ,pero en poca cantidad, a veces incluso solo gotas.
  • Tenesmo vesical. La necesidad imperiosa de orinar sin conseguirlo. Consecuencia de la irritación de la mucosa de la vejiga urinaria o la uretra.
  • Dolor retro o suprapúbico durante y después de la micción.
  • Orina turbia o de olor intenso.
  • Relaciones sexuales molestas o dolorosas.
  • En ocasiones sangre en orina o hematuria.

Si además de estos síntomas se presenta fiebre,hematuria,vómitos o dolor en flanco,es necesario dirigirse al profesional médico de inmediato,pues puede tratarse de una infección del tracto urinario en vías altas o con alguna complicación.

La cistitis es más frecuente en la mujer, por las características anatómicas de sus vías urinarias. Las mujeres sufren este problemas 50 veces más que los hombres.
Según estadísticas el 50% de las mujeres sufren al menos una vez en su vida una infección de orina, y aproximadamente un 20% de ellas de un modo recurrente.

Diagnóstico de la cistitis


Para diagnosticar una cistitis es necesario realizar un cultivo de orina y si resulta positivo el antibiograma ,para determinar así con exactitud, el microorganismo causante de la infección.
Ahora bien, Escherichia coli (E. coli) es el organismo patógeno más frecuentemente aislado en las muestras de orina.
Esta proviene de la propia flora intestinal generalmente.

Factores de riesgo para padecer una cistitis


Existen una serie de factores de riesgo,situaciones fisiológicas o patológicas que incrementan la posibilidad de padecer una infección del tracto urinario.
Sobre alguna de ellas no podemos influir como por ejemplo, la diabetes,la menopausia,el embarazo,edad avanzada,predisposición genética,patologías especiales....etc.

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Pero si que existen ciertas circunstancias que podemos modificar para no padecer una infección de este tipo,como son:

  • Uso de diafragma,puesto que ejerce una presión contra la uretra y dificulta el vaciamiento completo de la vejiga.
  • El uso de espermicidas pues reduce la concentración vaginal de lactobacilos beneficiosos que mantengan a raya otros patógenos.
  • Consumo de liquido por debajo del litro y medio diario.
  • Estreñimiento
  • Suprimir frecuentemente las ganas de orinar.
  • Utilizar ropa sintética y ajustada que dificulten una buena aireación.
  • En niños pequeños, exposición prolongada  al pañal con heces.
  • Limpieza incorrecta cuando se va al baño. Lo correcto siempre es de delante hacia atrás.
  • En varones, la práctica de ciclismo e hípica también puede aumentar el riesgo.
  • Practicas sexuales de riesgo
  • Falta de higiene intima y corporal.

Tratamiento de las cistitis


El tratamiento variará en función del paciente,del tipo de infección y la bacteria causante.

En una primera aproximación los antibióticos más utilizados son los siguientes:

  • fosfomicina trometamol
  • sulfametoxazol-trimetoprim
  • fluorquinolonas
  • penicilinas
  • cefalosporinas
  • nitrofurantoina

Tratamiento natural de la cistitis: Arándano rojo


El Arándano rojo Americano o Vaccinium macrocarpon  forma parte de la alimentación desde hace muchos años de los pueblos del Ártico.

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Las bayas del arándano rojo son ricas en Proantocianidinas del tipo A.

Estas PAC se ha demostrado beneficiosas en el tratamiento y prevención de las cistitis, causada por E.coli.

Su mecanismo de acción consiste en alterar la adherencia de las bacterias causantes  de la infección urinaria,disminuyendo así su capacidad de permanencia en las paredes del tracto urinario.

La bacteria no puede multiplicarse y por lo tanto se obtiene un resultado positivo en el tratamiento de los síntomas asociados a la cistitis antes comentados.

Además los estudios muestran como los efectos beneficiosos de estas PAC son dosis dependientes, de modo que cuanto mayor sea la cantidad de Proantocinidinas A, mayor será el efecto .

La Agencia Francesa de Seguridad Alimentaria recomienda un mínimo de 36 miligramos diarios de PAC.

Es un tratamiento profiláctico, sobre todo en mujeres con cistitis recurrentes  y también útil como coadyuvante en el tratamiento con Antibióticos.

No queda claro,sin embargo , que pueda resultar eficaz en los siguientes casos:

  • Personas con pocas cistitis recurrentes
  • Pacientes sondados
  • Hombres o mujeres de edad avanzada
  • Embarazadas,madres lactantes y menores de 18 años.

Contiene Arándano rojo los siguientes complementos nutricionales


CISTITUS FORTE comprimidos


Es un concentrado de Arándano rojo Americano,Salvia y Vitamina C.

Se recomiendan 2 comprimidos al día durante 10 días.

Contiene 130 miligramos de PAC por comprimido. 

La Salvia es una planta rica en ácido ursólico, conocida por sus propiedades descongéstivas del tracto urinario.
A esto hay que sumar la vitamina C que acidifica la orina dificultando así la proliferación bacteriana. 


CYSTICLEAN  


Presentado en comprimidos y en sobres. Aporta 118 miligramos de PAC por dosis.

Es posible tomarlo continuadamente en el caso de cistitis recurrentes.
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CRANBEROLA CIS-CONTROL cápsulas


Contiene extracto de Arándano rojo Américano y completando ,  extracto de uva.

Dos cápsulas de Cranberola Cis-control aportan 140 miligramos de PAC.

ISOTONIX OPC3


Formulación exclusiva de extracto de arándano, extracto de piel y semilla de uva,extracto de vino tinto y Pycnogenol.

Aparte de sus múltiples beneficios,podemos recomendarlo para mantener la salud urinaria.

Es un granulado, isotónico cuando disolvemos cada porción en una cantidad de agua, de modo que la biodisponibilidad es completa.
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Espero que te haya resultado interesante.

Cualquier duda,puedes utilizar el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!