lunes, diciembre 1

Navidad y las dietas

¿Crees compatible estar a dieta en Navidad?

farmaceuticainmavinue

Se acerca la fiesta más tradicional y entrañable del año, la Navidad.

Y también la más calórica ,para la mayor parte de los hogares. Se reúne la familia,los amigos, los compañeros de trabajo,..en torno a una mesa para disfrutar,hablar,reír,comentar, y si¡ comer¡.

Si estás a dieta para bajar o controlar tu peso, esta fiesta es un impas, un "stop" en el camino.

Pero no tiene porque ser nada trágico,si sabemos controlar un poco la situación , y nos ayudamos con algunos secretillos que os voy a contar.

En realidad, el artículo de dietas en Navidad,lo escribí en mi blog de facilisimo.com y el enlace te lo dejo enseguida.

Aparte de unas sencillas pautas , hablo del chitosán y el plántago, dos plantas que te ayudan a reducir las calorías ingeridas en estas comidas navideñas.

Con esto puedes conseguir no ganar peso en Navidad.

¡Si tienes alguna duda utiliza el formulario de contacto!

¡Hasta pronto!

http://www.facilisimo.com/inmavinue/blog/salud/consejos/el-chitosan-en-tu-dieta-esta-navidad_1255789.html