miércoles, noviembre 11

¿Por qué debes tomar eucalipto?

Si te gustan las plantas medicinales, y recurres a ellas cuando alguna dolencia se presenta, sin duda, el eucalipto, es la planta medicinal por excelencia en la estación en la que nos encontramos.

El eucalipto medicinal es considerado como la mejor planta para el sistema respiratorio.

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El eucalipto de nombre botánico,Eucalyptus glóbulus,es un árbol de tronco liso y hojas persistentes.

Procede de Australia, pero es cultivado abundantemente pues es poco exigente, únicamente necesita bastante humedad.

En España podemos encontrar bosques de eucaliptos en Asturias,Santander,País Vasco y Navarra.

La parte de la planta utilizada por sus propiedades terapéuticas son las hojas de las ramas viejas,también llamadas filodios.

Componentes activos en el eucalipto


Se extraen de la planta principalmente el aceite esencial con un 80% de eucaliptol,aldehídos,pineno,canfeno,cetonas,taninos,resina y una flavona la eucaliptina.

Para obtener el aceite de eucalipto en casa, necesitarás hojas frescas, y dejarlas macerar en un aceite vehicular como aceite de almendras o de oliva.

Primero deberás machacar las hojas, para facilitar la extracción y su paso al aceite vehicular.

Dejar reposar la mezcla de las hojas frescas en aceite en un frasco de vidrio topacio, alejado de la luz y el calor,al menos durante dos semanas.

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Actividad farmacológica del Eucalipto


Los libros botánicos clasifican el eucalipto en el grupo terapéutico de expectorantes y balsámicos.

Su aceite esencial le confiere una importante actividad antiséptica,sobre todo en las vías respiratorias,tanto si lo tomamos por vía oral,como si realizamos vapores o inhalaciones.

Por sus propiedades el eucalipto es útil como expectorante,balsámico,anticatarral, y además es hipoglucemiante y antihelmíntico.

¿Para qué se utiliza el eucalipto?


Pon eucalipto en tu taza si tienes:faringitis,bronquitis,asma,sinusitis,catarro,gripe,nivel de azúcar un poco elevado, llagas y escoceduras.

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Contraindicaciones del eucalipto


Esta planta es muy activa,por lo que no está recomendada en embarazo ni en la lactancia,ni en niños menores de dos años o alérgicos.

Hay que tener especial cuidado con la concentración del aceite esencial,pues la esencia a dosis altas,puede provocar efectos adversos como diarrea o broncoespasmos.

Además puede interaccionar con medicamentos del grupo de los anestésicos,analgésicos y sedantes.

¿Cómo tomar el eucalipto?


La forma más habitual es tomarlo como infusión. Para ello se realiza una decocción de la siguiente manera:
Coger una cucharada sopera de hojas de eucalipto por taza.
Hervir agua y añadir las hojas, Dejar infundir unos quince minutos y tomar tres tazas al día.

Si optas por el aceite esencial de eucalipto, tomar de 3 a 9 gotas al día, en agua caliente o  depositandolas en un terrón de
azúcar.

También encontrarás eucalipto en cápsulas, en cuyo caso, deberás seguir las instrucciones que indique el laboratorio preparador.

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Para hacer inhalaciones o vapores,puedes utilizar el aceite esencial de eucalipto, de cinco a diez gotas en medio litro de agua hirviendo.

Es frecuente asociar el eucalipto a otras plantas, también beneficiosas en las enfermedades del árbol respiratorio.

Por ejemplo se asocia a plantas con acción frente a la tos como drosera o tomillo.

También a expectorantes como hisopo o grindelia, y antiinflamatorios como malva y altea para las afecciones de garganta.

Infusión para el resfriado común y la gripe


Si te encuentras acatarrado y quieres tomar una infusión que te ayude a mejorar o completar el tratamiento ,te dejo una mezcla de plantas muy fácil de preparar.

Hojas de eucalipto,20 gramos
Flores de Matricaria,20 gramos
Hojas de sauce,20 gramos

Mezcla bien y toma una cucharada para cada taza de agua hirviendo. Infusiona por 10 minutos y toma tres tazas al día.

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¡Feliz invierno!

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¡Hasta pronto!