miércoles, febrero 3

Los mejores antiinflamatorios naturales

Busco hierbas antiinflamatorias que alivien el dolor y la inflamación y .........¿que encuentro?.......

Los 4 mejores remedios naturales antiinflamatorios:Árnica,sauce blanco,harpagofito y Cólchico.


La inflamación es una reacción defensiva de nuestro organismo ante lesiones,infecciones,traumatismos,cirugías,etc

Y cuando se produce aparecerá: dolor,calor,rubor y tumor.

Calor y rubor porque hay un mayor aporte sanguíneo en la zona afectada,tumor porque se extravasan líquidos y se provocan edemas y dolor porque se estimulan terminaciones nerviosas nociceptoras.

Hablamos de dos tipos de inflamación, aguda y crónica La inflamación aguda aparece tras una lesión o traumatismo, en poco tiempo.

La inflamación crónica se corresponde con ciertas patologías crónicas, como la artritis,y es persistente en el tiempo.

Para aliviar la inflamación y todos sus signos recurrimos a sustancias con actividad antiinflamatoria,químicos o naturales.

Y además encontramos productos antiinflamatorios ,de uso tópico en forma de pomada,emulsiones,lociones,espumas y formas orales o inyectables.


dolor de rodilla

Si repasamos la naturaleza,encontramos cuatro plantas medicinales reconocidas por su uso tradicional como antiinflamatorios.

Árnica Montana

Se utilizan las flores de esta planta y es fácil encontrarla en las zonas montañosas,prados y bosques de coníferas del Pirineo,en la Cordillera Cantábrica y en los montes gallegos.

Puedes recolectarla al comienzo de la floración y desecarla rápidamente en estufa a 30-35 grados.

Y si lo haces y tienes intención de utilizarla,ten en cuenta que es tóxica, y que basta un puñado de flores para provocar la muerte.

Es por ello que la Árnica Montana se usa solo tópicamente o en remedios homeopáticos.

Su actividad antiinflamatoria se debe a los carotenos y al manganeso, que se conozca. Además es rubefaciente,capacidad antidolor.

arnica montana

Usos de la Árnica Montana

  • hematomas
  • neuralgias
  • reumatismo
  • estomatitis y aftas
  • contusiones

Como utilizar la Árnica


En uso externo,por supuesto. Puedes realizar la infusión con 2 a 4 gramos de las flores desecadas para 1 litro de agua. Se aplica en forma de loción o en compresas embebidas en la solución, en la zona afectada.

¿Conoces Arnidol?, el milagro antimoraduras para los niños. Un stick de árnica que aplicado inmediatamente después del golpe reduce la inflamación y la moradura. ¡Tenlo siempre a mano!

Harpagofito  o Harpago

Está clasificada terapeuticamente como Antiinflamatorio no esteroideo.

La propiedad del harpagofito es principalmente antiinflamatoria,pero además se le reconoce propiedades analgésica,antirreumática,espasmolítica,hipolipemiante y uricosúrica.

Esta planta es originaria de África y la parte utilizada es la raíz.

¿Para que sirve el Harpagofito?


El harpago es utilizado en enfermedades reumáticas,en la artritis,artrosis,neuralgias,prostatitis y espasmos gastrointestinales sobre todo.

Como tomar el harpago


Podemos encontrar raíz de harpago triturada para hacer decocción, y también en forma de tabletas,cápsulas ,comprimidos,gotas y en pomada para uso tópico.

Si te inclinas por la infusión de harpagofito ésta sería el modo de prepararlo:

  • Tomar 3 cucharadas de postre de raíces trituradas y hervir en 750 mililitros de agua durante 3 minutos.
  • Dejar macerando de diez a quince horas.
  • Tomar en tres veces, unos diez minutos antes de cada comida principal.

Si te decides por las múltiples formas orales o tópicas ya preparadas, sigue las instrucciones que te indique el laboratorio preparador.
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Contraindicaciones del harpagofito


Está contraindicado en el embarazo pues posee propiedades occitócicas.
En algunos casos al principio del tratamiento,puede ser ligeramente laxante,hecho que desaparece con el uso.
Dosis elevadas podría provocar daños hepáticos.

Sauce o Salix Alba

El Sauce o sauce blanco conocido desde antiguo como remedio analgésico y antiinflamatorio y precursor de la famosa aspirina, que no llego hasta 1890.

Y es que del Salix se extrae Salicina o alcohol salicílico, y .....¿a que os suena?. A ácido acetilsalicílico ,componente de la aspirina.

Se emplean la corteza ,los amentos o flores masculinas y las hojas.

sauce blanco

Propiedades del Sauce


  • antitérmicas ,baja la fiebre.
  • espasmolíticas
  • analgésicas
  • antiinflamatorias
  • antirreumáticas
  • ligeramente sedante

Es por ello que lo indicamos en reumatismo,neuralgias,cefaleas,dolor de regla,trastornos nerviosos, y en catarros y gripes.

Existen multitud de preparados de sauce en herbolarios,farmacias y parafarmacias.

Colchicum autumnale o Cólchico

Se utilizan las semillas,y ocasionalmente los bulbos.Las semillas son más activas que el bulbo y hay que tener cuidado pues a dosis altas es tóxica.

Es utilizado en dolores articulares,sobre todo en afecciones reumáticas y en ataques de gota.

También se le conoce como azafrán silvestre y lo podemos encontrar en prados húmedos del norte y Centro de España,pero sobre todo en el Pirineo.

Sus principales principios activos son la colchicina,colchicósido  y la democolcina.

En las farmacias encontramos especialidades farmacéuticas que contiene colchicina como Colchicine Seid prescrito en ataques de gotas y como preventivo.

dolor de espalda

Y también puedes encontrarlo como remedio homeopático.

Espero que te haya resultado interesante y que lo compartas.

Si tienes alguna duda puedes utilizar el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!